1.鱼头去掉腮,清洗干净,中间剖开,不要切断。
2.鱼头放入盆中,加入3克盐。
3.加入料酒,搓揉腌制15分钟。
4.青椒洗净,切丁。
5.把青椒放入碗中,加入盐1克。
6.加入生抽。
7.加入油5克,搅拌均匀备用。
8.土豆去皮洗干净,切薄片。
9.把土豆片放入碗中,加入盐1克。
10.加入胡椒粉。
11.加入油2克。
12.翻拌均匀,备用。
13.烤盘,铺上锡纸。
14.把鱼头,放入烤盘。
15.把调好的青椒料汁,淋上。
16.放入烤箱200度,烤10分钟,要预热的烤箱,提前预热(烤箱温度,按自家烤箱脾气,特定)。
17.时间到取出,铺上土豆片。
18.再次放入烤箱,同样的温度,烤30分钟。
19.把葱,蒜,小米辣洗干净,切丁。
20.鱼烤好取出,洒上葱,备用。
21.热锅起油。
22.加入蒜和小米辣。
23.用铲子翻炒爆香,滚热后,关火。
24.把热油,淋在烤鱼上,即可。
25.上桌即可开吃!